自新冠疫情爆发以来,关于吸烟是否会增加感染新冠病毒的风险，一直是公众和科学界关注的焦点，一些早期报道甚至提出“吸烟者可能更不容易感染新冠”的论调，引发了广泛讨论，但随着研究的深入，科学证据逐渐清晰：吸烟不仅不会保护人们免受新冠病毒的侵害，反而可能显著增加感染风险、加重病情，甚至提升死亡概率，本文将基于权威研究和数据，深入解析吸烟与新冠之间的关系。

早期误解：为什么有人觉得吸烟“有保护作用”？

在疫情初期,少数观察性研究发现，吸烟者在新冠患者中的比例低于普通人群中的吸烟比例，这导致了一种假设：尼古丁或其他烟草成分可能通过某种机制（如干扰病毒进入细胞的受体）起到“保护作用”，这种观点很快被推翻，科学家指出，这些早期数据可能存在偏差，例如吸烟者可能因其他健康问题更少接受检测，或研究样本不具代表性，世界卫生组织（WHO）等机构迅速澄清：没有证据支持吸烟对新冠有保护作用，相反，吸烟可能通过多种途径加剧风险。

科学证据：吸烟如何增加新冠感染和重症风险？

多项大规模研究证实,吸烟是新冠感染和重症的重要危险因素，具体机制包括：

1. 损害呼吸系统：吸烟会破坏肺部的纤毛和肺泡结构，降低肺部清除病原体的能力，新冠病毒主要攻击呼吸道，吸烟者的肺部防御机制已受损，因此更容易被感染。

2. 增加ACE2受体表达：新冠病毒通过ACE2受体进入人体细胞，研究表明，吸烟会刺激呼吸道ACE2受体的表达，这意味着吸烟者的细胞可能更易被病毒入侵。

   

3. 削弱免疫系统：长期吸烟会导致免疫细胞功能下降，延缓抗体产生，当感染新冠时，吸烟者的免疫反应可能更慢、更弱，无法有效控制病毒复制。

4. 加重并发症：吸烟者常伴有慢性病，如心血管疾病、糖尿病或慢性阻塞性肺病（COPD），这些基础疾病与新冠重症和死亡风险密切相关，数据显示，吸烟者感染后需住院、进入ICU或使用呼吸机的概率更高。

一项发表于《新英格兰医学杂志》的研究指出，吸烟者感染新冠后的死亡风险比非吸烟者高出50%以上，WHO也在2021年明确表示，吸烟者更易发展为新冠重症患者。

特别关注：电子烟和二手烟的影响

除了传统香烟,电子烟也可能提升新冠风险，电子烟使用会损伤肺组织并引发炎症，许多电子烟用户是年轻人，这可能间接助长病毒传播，二手烟暴露同样危险，它可能让非吸烟者（尤其是家庭成员）面临更高的呼吸道感染风险。

公共卫生建议：戒烟正当时

基于以上证据,全球卫生机构强调，戒烟是降低新冠风险的有效措施之一，戒烟后，肺部功能会逐渐改善，免疫系统也能更快恢复，对于吸烟者来说，疫情期间应格外注意防护，如接种疫苗、佩戴口罩，并尽快寻求戒烟支持。

吸烟非但不会降低新冠感染风险,反而可能成为“推手”，让感染更易发生、病情更严重，科学已撕破早期误解的面纱，揭示了吸烟与新冠之间的负面关联，在疫情尚未完全结束的今天，远离烟草、保持健康生活方式，或许是我们为自己和他人筑起的一道重要防线。

参考资料：世界卫生组织报告、《新英格兰医学杂志》、美国疾控中心（CDC）数据。