脾肾阳虚吃什么食物 温热性食物脾肾阳虚的核心是体内阳气不足，温热性食物可补充阳气、驱散寒邪。羊肉、牛肉、鸡肉等红肉富含优质蛋白和铁元素，能温补脾胃；韭菜、核桃性温，可促进血液循环，改善畏寒肢冷症状。这...
