国庆假期是出行游玩、探亲访友的高峰期，然而当前疫情防控形势依然复杂多变，如何在享受假期的同时，做好个人防护，保障自身和他人的健康安全？这份国庆出行防疫指南，助您健康出行、平安归来。

出行前：充分准备，防患未然

1. 了解目的地政策
   提前查询目的地的最新防疫要求，包括核酸检测规定、健康码申请流程、隔离政策等，避免因信息不了解影响行程。

2. 准备防疫物资
   随身携带足量口罩（建议使用医用外科口罩或N95口罩）、免洗洗手液、消毒湿巾、一次性手套等，以备不时之需。

3. 做好健康监测
   出行前进行自我健康观察，如有发热、咳嗽等症状，建议暂缓行程，及时就医。

出行中：全程防护，减少风险

1. 科学佩戴口罩
   在机场、车站、车厢、景区等人员密集的公共场所，务必全程规范佩戴口罩，并定时更换。

   

2. 保持安全距离
   排队、候车、参观时，与他人保持1米以上安全距离，减少聚集和拥挤。

3. 注意手部卫生
   尽量避免直接触摸公共设施，接触后及时用洗手液或消毒湿巾清洁双手，避免用手触摸口、鼻、眼。

4. 选择安全交通方式
   优先选择自驾或短途出行，减少在密闭空间中的暴露时间，乘坐公共交通工具时，尽量隔位就座，保持通风。

5. 减少聚集用餐
   尽量选择外卖或打包，如需堂食，应错峰就餐，使用公筷公勺，缩短用餐时间。

   

出行后：及时报备，持续观察

1. 遵守返程政策
   根据目的地和返回地的要求，及时进行核酸检测，主动向社区或单位报备行程。

2. 做好健康跟踪
   返程后继续做好自我健康监测，如出现疑似症状，应佩戴口罩及时就医，并主动告知行程史。

3. 保持良好习惯
   即使假期结束，也要坚持勤洗手、常通风、少聚集的防疫习惯，筑牢个人防护屏障。

疫情防控，人人有责，国庆假期是放松身心的好时机，但健康安全始终是第一位的，只有做好充分准备、全程防护、及时跟进，才能让假期更加安心、愉快，祝大家国庆快乐，健康出行！