成都市对密接人员的隔离政策是什么

1、对符合居家隔离条件的密切接触者实施5天居家隔离，第5天开展1次核酸检测，阴性证明出具后，方可解除隔离。不具备居家隔离条件的，或不接受同住人员共同隔离的，实施集中隔离。根据四川疾控 对符合居家隔离条件的密切接触者实施5天居家隔离，第5天开展1次核酸检测，阴性证明出具后，方可解除隔离。

2、对于密切接触者，成都市要求落实集中隔离观察，但符合居家隔离条件的，可实施居家隔离。居家隔离最好单独居住，若条件不允许，选择房屋内通风较好的一个独立房间作为隔离室。 上述公告强调，老年人感染新冠病毒后，导致重症和死亡的比例在所有人群及各个年龄段中最高。

3、答 对具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治，居家隔离第7天开展上门核酸采样。治愈出院、出舱的感染者，不再进行居家健康监测。 问 来（返）蓉人员是否还需要核酸证明？市民乘坐火车（高铁）、飞机有何要求？ 答 不需要。

4、不具备居家隔离条件的，或不接受同住人员共同隔离的，实施集中隔离。其它来（返）蓉人员疫情防控最新政策： 12月7日起，来（返）蓉人员不需要报备，不再查验核酸检测阴性证明、健康码、通信行程卡、风险城市旅居史。

5、查看全国各地隔离政策入口：http：//m.k1u.com/news/8870html成都疫情最新情况12月8日，0~6时，成都市新增3例新冠肺炎确诊病例。其中1人为昨日郫都区确诊病例的密切接触者筛查发现，另外2人为太平村居民核酸筛查中发现。

疫情来袭,宅家运动不能停,尽量不外出,避免“时空伴随”!

1、疫情期间宅家可通过力量训练、有氧组合等运动增强体质，避免外出以防“时空伴随”风险。具体运动方案及防疫要点如下：宅家运动方案力量训练自重深蹲：100个分3组完成，每组间休息30秒，强化下肢与核心肌群。俯卧撑：30个分3组，每组10次，锻炼胸肌、三头肌及肩部稳定性。

2、新年伊始，突如其来的新冠肺炎疫情打乱了我们的生活节奏。不得不宅在家中，防止疫情蔓延，因此，居家锻炼成为了我们生活的一部分。宅家期间，我们不能随意外出，如果不进行体育锻炼，就会发胖甚至体质下降。

3、尽量减少外出，避免前往人群密集的场所。如需外出，务必佩戴口罩，做好个人防护。避免参加聚会和集体活动，减少感染风险。综上所述，通过合理饮食、保证充足睡眠、适度运动、保持良好心态、注意个人卫生以及减少外出和聚集等措施，普通人在宅家期间可以有效保护自己免受病毒侵害。

4、严格落实防控措施 放松心情：面对意外到来的“宅家”时光，首先要保持平和的心态，放松心情，避免过度焦虑或恐慌。居室清洁与通风：居室应保持清洁，定期打扫，同时勤开窗，经常通风，保持室内空气流通，减少病毒滋生的可能性。

5、抗击疫情，宅家健身增强免疫力。因为疫情，被困家里，看看囧妈。省电影票钱。大人们还是尽量不要出去吧，在家就是为社会做贡献为防止疫情扩散，宅在家里过节是更负责任的选择。阳光明媚，可惜不能出门，只能在家里阳台晒太阳了！不能出门的第N天，开始到阳台吃饭，看外面的世界。

6、虽然宅家生活让人们减少了外出和接触的机会，但仍然需要关注疫情的发展情况，做好个人防护。出门时要佩戴口罩，勤洗手、勤通风，避免前往人员密集的场所。同时，也要保持积极乐观的心态，相信疫情终将过去。

成都居家隔离3天是72小时吗

1、是。成都居家隔离3天是成都市疫情防控中心规定的，集中隔离的人员需要隔离满3天方可解除管控，1天有24小时，3天即3乘24等于72小时。成都位于四川省中部，是四川省省会、副省级城市，中国首批国家历史文化名城之一。

2、是必须要满72个小时的。在出去浪之前，我肯定老老实实按照规定去做，绝不惹事生非。其实这三天来，除了昨天中午去做核酸检测外，我每天仅出门一次，就晚上出门吃顿晚饭而已。而且每次都避开热闹的饭馆，只去面馆，每晚一碗面草草了事，绝不在店里多停留1分钟。

3、隔离3天的时间总共是三天三宿，既不是两宿三天，也不是是三宿四天，因为隔离的时间需要满24小时才能算为一天，所以起始时间是从进入管控的第二天才是算，然后从第二天开始计算72小时，期满并且核酸检测结果都是阴性即可解除隔离。

4、居家隔离3天当天不算一天。隔离时间一般从到达隔离目的地的第二天开始算，也就是从管控之日起开始计算，即正式完全进入居家隔离状态那天为开始时间。如果是隔离当天的话，并不能算为一天，因为这一天并没有达到24小时。

成都哪些地区回来需要隔离

从高风险地区以及部分中风险地区返回成都的人员需要隔离。具体来说：高风险地区：来自高风险地区的返回人员，需要执行7天的集中隔离医学观察，并在隔离的第7天进行核酸检测。

从成都中风险地区返回：原则上中风险地区相关人员不离开当地，如果确需离开的，须持有7日内核酸检测阴性证明。并且，具体隔离政策会根据目的地有所不同。例如，广州对中风险地区人员可能实施14天集中隔离医学观察；佛山则可能落实社区健康管理，并视情况实施14天居家隔离医学观察。

山西省太原市：河北低风险地区返回需7日内核酸检测阴性报告和14天自我监测；其他低风险地区提供绿色健康码和行程码，向城区报备；中风险地区返回需14天居家隔离和2次核酸检测；高风险地区返回需14天集中隔离和2次核酸检测。

月去成都回来是否需要隔离，取决于是否前往过中风险地区，目前成都中风险地区为郫都区郫筒街道太平村。是否需要隔离： 如果前往过中风险地区：需要隔离。中风险地区相关人员原则上不离开当地，确需离开的须持7日内核酸检测阴性证明。并且，根据目的地政策，可能需要执行14天的集中隔离或居家隔离医学观察。

回成都是否需要隔离的省份包括：北京、上海等部分省市。一般来说，四川省成都市的疫情防控政策会根据疫情发展情况进行动态调整。对于来自不同省份的人员，成都市可能会有不同的防疫要求。目前，对于部分疫情较为严重的省市，如北京、上海等，成都市可能会要求其来蓉人员进行隔离。

从成都回武汉是否需要隔离，取决于出发地的具体情况：对于成都市郫都区来汉返汉人员：未满14天：实施集中隔离至离开郫都区满14天，期间需进行两次核酸检测和一次抗体检测。已满14天：纳入社区管理，并进行一次核酸检测和一次抗体检测。