随着新冠疫情的持续,不少人可能会面临一个现实问题：自己或家人确诊感染，或因密接需要隔离，导致无法正常到岗上班，这种情况下，工作怎么办？工资怎么算？会不会影响职位？别慌，本文将为您梳理清楚，提供一份从权益保障到心态调整的全方位应对指南。

第一步：明确情况，及时沟通

当确认自己因新冠相关原因无法上班时,首要任务是立即、主动地与用人单位沟通。

1. 告知情况：第一时间通过电话、微信或邮件等方式，向你的直属上级或公司HR报告具体情况。“您好，我因核酸检测阳性/被判定为密接，需要居家隔离/治疗，特此向您报备，并申请XX月XX日至XX月XX日期间无法到岗工作。”
2. 提供证明：根据公司要求，提供相应的证明材料，如核酸检测阳性报告、疾控中心的隔离通知、健康码状态截图等，清晰的证明是后续一切安排的基础。
3. 协商工作安排：主动沟通疫情期间的工作模式，是否可以远程办公？手头紧急的工作如何交接？明确沟通能体现你的责任心，也能让公司更好地安排工作，将影响降到最低。

第二步：了解政策，保障权益

了解国家及地方的最新政策,是维护自身合法权益的关键，根据我国《传染病防治法》及相关人力资源社会保障部的指引，主要分为以下几种情况：

1. 确诊隔离治疗期、密接隔离观察期：

   

   • 工资支付：在此期间，企业应当正常支付员工在此期间的工作报酬，不能按病假或事假处理，更不能因此解除劳动合同。
   • 法律依据：《传染病防治法》第四十一条明确规定。

2. 阳性感染者康复后或解除隔离后，仍需休养的：

   • 如果员工仍有相关症状,无法立即返岗，可根据医疗机构出具的病假建议，申请病假。
   • 病假期间的工资,则按照企业依法制定的病假工资标准支付，通常不低于当地最低工资标准的80%。

3. 因政府实施封控等措施无法上班的：

   

   • 在一个工资支付周期内（通常是一个月），企业应按劳动合同规定的标准支付工资。
   • 超过一个工资支付周期的,如果员工提供了正常劳动（如远程办公），企业支付工资不得低于当地最低工资标准；如果员工没有提供正常劳动，企业应发放生活费，标准按各省、市规定执行。

重要提示：各地政策可能存在细微差异，建议密切关注当地人社部门发布的最新通知，或直接向公司HR咨询具体执行办法。

第三-步：积极调整，善用时间

在保障身体健康和合法权益的同时,如何度过这段特殊的“暂停”期也至关重要。

1. 健康第一，安心休养：如果确诊，首要任务是休息和治疗，多喝水、保证营养、遵医嘱，让身体有足够的时间战胜病毒，保持积极心态，避免焦虑，这对康复至关重要。
2. 维持工作节奏（如身体允许）：如果症状轻微且公司允许远程办公，可以建立一个简单的家庭办公区，保持规律作息，按时参加线上会议，完成力所能及的工作任务。
3. 规划与“充电”：利用这段相对完整的时间，做一些平时想做但没空做的事情。
   • 技能提升：在线学习一门与工作相关的课程，阅读专业书籍。
   • 生活整理：整理电脑文件、梳理工作流程、制定年度计划。
   • 陪伴家人：与家人有更多的沟通和互动，增进感情。
   • 发展爱好：听听音乐、看几部电影、做做手工，放松心情。

因新冠疫情无法上班,虽然会带来暂时的困扰，但只要做到 “及时沟通、了解政策、积极调整” ，就能平稳度过这段时期，您的健康永远是第一位的，法律和政策是您坚实的后盾，与公司保持良好沟通，共同协商解决方案，是化解难题的最佳途径。

祝愿您早日康复,顺利返岗！