随着疫情形势的变化,做好个人防护已成为我们日常生活的重要组成部分，阳江作为一座美丽的滨海城市，在保持旅游活力的同时，也需要市民和游客共同筑牢疫情防线，以下是一些实用且易操作的疫情防护小技巧，希望能帮助大家更好地保护自己和他人。

户外活动防护要点

1. 海滩游玩不松懈

   • 选择人少时段前往海滩,尽量保持与他人1米以上距离
   • 随身携带免洗洗手液,接触公共设施后及时消毒
   • 游泳后尽快更换干净衣物,避免长时间穿着湿泳衣

2. 市场采购巧安排

   • 前往闸坡海鲜市场等场所时,尽量避开高峰时段
   • 使用电子支付,减少现金接触
   • 自备购物袋,回家后及时清洗双手

居家防护细节

1. 海鲜处理要规范

   • 生熟案板分开使用,处理海鲜后彻底清洁台面
   • 海鲜务必煮熟食用,避免生食
   • 包装袋及时清理,不长时间存放

2. 室内通风有讲究

   • 每天至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟
   • 使用空调时,定期清洁滤网并保持适当湿度

个人健康管理

1. “阳江特色”健康监测

   

   • 品尝当地美食时注意节制,保持免疫力
   • 外出随身携带口罩,在人群密集处自觉佩戴
   • 关注本地疫情动态,配合做好核酸检测

2. 应急物品常备

   • 家中储备适量口罩、消毒用品和常用药品
   • 保存社区、医疗机构的联系方式

特殊人群关怀

1. 老年人防护

   • 帮助老人学会使用健康码
   • 定期为老人居住环境消毒
   • 提醒慢性病患者备足药物

2. 儿童防护

   

   • 选择人少时段带孩子户外活动
   • 培养孩子勤洗手的习惯
   • 玩具、文具定期消毒

社区参与与互助

1. 邻里共建安全网

   • 相互提醒最新防疫政策
   • 为隔离邻居提供必要帮助（无接触方式）
   • 参与社区清洁消毒志愿活动

2. 信息辨别与传播

   • 关注“阳江发布”等官方平台
   • 不传播未经证实的疫情信息
   • 积极分享科学防护知识

疫情防护需要每个人的参与和坚持,这些看似微小的习惯，汇聚起来就是强大的防护力量，让我们用智慧和责任心，守护好阳江的碧海蓝天，也守护好自己和家人的健康，最好的风景永远在平安的路上。

防护小贴士：将免洗洗手液挂在随身包外侧，方便随时取用；在手机背面贴上写有紧急联系方式的便签，有备无患。

愿我们早日迎来彻底战胜疫情的那一天,届时再相约马尾岛，共赏落日帆影！