疫情期间必须做到的事情（疫情期间必须做到的事情有哪些）

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

1、疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护，非必要不出门，如果必须出门，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

2、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

3、居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

4、北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测。

5、北京月坛街道疫情风险等级升为中风险是真的。6月11日，北京市西城区确诊1例病例。该病例家住西城区月坛街道西便门东大街。

6、遵守疫情防控规定。天通北苑第二社区被列为中风险地区，意味着居民需要更加注意个人卫生，加强自我防护，减少聚集性活动，积极配合社区和疾控部门的工作。北京市政府呼吁广大市民积极配合疫情防控工作，共同守护来之不易的防控成果。同时，也提醒市民关注官方信息，不信谣不传谣，共同维护社会稳定。

防控疫情十要十不要是什么?

1、、平安祥和要健康，电话网络拜年好。防控疫情十不要：不随地吐痰，乱丢口罩。不随意触摸口、鼻、眼，做好洗手、消毒。不赴境外、国内中高风险地区探亲、旅游。不未经报告，由境外、国内中高风险地区进入村居社区。不组织和参加非必要的聚集性活动。

2、禁止利用职权为亲属谋取疫情防控物资。 对所有疫情防控相关事务不得麻痹大意，必须认真负责。 禁止有其他违反疫情防控纪律和制度规定的行为。疫情防控十严格： 必须严格履行疫情防控责任，包括党委（党组）的属地管理、部门的监管责任，以及企业的主体责任。

3、疫情防控十项要求不麻痹、不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。

4、不准随意关闭低风险地区保障正常生产生活的场所。不准以疫情防控为由，随意关闭或限制消费者进入低风险地区与群众生活密切相关的商超、农贸市场、餐饮住宿等场所。保障供水、供电、垃圾处理、邮政快递等重要企事业单位正常运转。低风险地区不得随意限制快递、外卖、家政、家电维修等生活服务人员进入社区提供服务。

疫情下,我们能做些什么?

在此疫情期间，作为普通老百姓，不妨从以下几点做起：尽量不出门或减少出门，出门必带口罩，做好防护措施。如果出现发热咳嗽等症状，及时报备，做好病情诊断及预防工作。不信谣不传谣，不制造恐慌，相信国家。勤洗手，做好个人卫生，保持室内通风。不串门不扎推，聚会聚餐统统延后或取消。

陪陪父母，见见朋友 疫情期间，足不出户，不能见见朋友，陪陪父母。疫情结束以后，一定要回去看看父母和朋友，我们成家后，陪爸妈的时间太少，我们有家后，见朋友的次数不多。等到病毒消散，可以出门，无论多忙也要见见他们。

每个大学生应该趁着这个机会，好好学习，学会思考，给自己增值，这样才能在疫情过去后勇敢自信地面对生活与社会。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。做一名“修行者”，宅在家中依然可以“腹有诗书气自华”。在疫情中学习，成长，不仅是对自己负责，也是对社会负责。

保持健康生活方式，做好个人清洁卫生 在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。

疫情当下我们的做法：尽量减少外出活动 避免去疾病正在流行的地区。建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。个人防护和卫生 外出佩戴口罩。

疫情期间,你在家会做些什么?

提高厨房技能 在此期间除了尝试制作一些小吃之外，也可以考虑为家人准备一顿用心的家常晚饭，如果平时也会在家下厨，那就可以研究一些精致的甜品、菜品。运动健身 夏天马上就来了，是时候减掉冬天的赘肉了。但是要避免过分跳跃、音量过大，自己锻炼的同时不给邻居造成困扰。

亲子活动，日常工作忙碌的现代人，平时没有这么大段的时间陪陪孩子。趁这段宅在家的时间，好好跟孩子做做亲子活动，让孩子知道，和爸爸妈妈一起做游戏、看书，比看电视好多了。培养一个爱好，一个特长或爱好，会给生活增加很多的情趣。看书，通过阅读，能够开阔我们的视野和思路。

疫情在家可以干的事情有：联系关系。如果你是有孩子的话，可以趁这段时间和自己的孩子做一些亲子活动，一起打下游戏，做做运动，看看电视等等、你也可以趁这段时间和好久没见朋友或者闺蜜玩一些游戏。如双人成行，手机麻将之类，玩的同时可以吹吹牛皮，聊聊身边发生的趣事之类的。学习一个新技能。

运动。疫情期间在家可以适当做做运动，把运动放在第一位是因为运动能带给我们活力，提升精神中更正面的一些情绪。生命源于运动，这句话真的是很有意义。不能出去活动，我们可以做些不需要开阔空间的运动，比如高抬腿、俯卧撑等。亲子活动。日常工作忙碌的现代人，平时没有这么大段的时间陪陪孩子。

疫情期间注意事项温馨提示

1、、弘扬社会正气，坚决抵制疫情谣言散布。 疫情期间时刻注意防护温馨提示口号【二】 不要命，不怕死，就往人堆里面挤。 拒绝人群聚集，不图一时热闹，但求平安健康。 早发现、早报告、早隔离、早治疗、早康复。 预防千万条，口罩第一条。

2、尽量减少外出活动，避免去疾病正在流行的地区、减少春节期间走亲访友聚餐、减少到人员密集的公共场所活动。建议外出佩戴口罩，减少接触公共场所的公共物品和部位，随时用洗手液洗手。主动做好个人与家庭成员的健康监测，出现发热、咳嗽、乏力等症状，应主动戴上口罩及时就近就医。

3、用过口罩不乱扔，扎紧收进垃圾箱！拒绝人群聚集，不图一时热闹，但求平安健康。拒绝_，病从口入，教训要牢记。生熟食品要分开处理，肉类蛋类要彻底煮熟 勤洗手，戴口罩，降低感染新型肺炎风险 勤洗手，讲卫生，远野味，避聚集，明医理，勿忌医。孤独两星期，热闹一辈子。

4、春节拜年发微信，情到意到人安全。勤快洗手，消毒杀菌，赶走病毒。症状可疑，尽快就医，保持冷静，谨遵医嘱；一场疫情，提醒你我：亲人到底有多珍贵！我们宅在家中，我们体会温暖，我们有父母耐心的叮咛，我们有伴侣朝夕的陪伴。

5、少扎堆，戴口罩，多运动，保营养，常洗手，勤通风，心态好，不信谣。国家有难别添乱，白衣白帽映心丹。除害灭病岁长久，控疫感染永健康。保持良好卫生习惯，远离新型冠状病毒。党员领导干部要带头不聚集、不聚会、不聚餐；守护人民群众生命安全和身体健康就是守护我们的初心 。

6、疫情期间安全出行温馨提示文案【篇一】 疫区返乡回到家、居家观察天、出现症状要报告。 症状可疑，尽快就医，保持冷静，谨遵医嘱； 联防联控，众志成城！ 勤快洗手，消毒杀菌，赶走病毒。 不聚会，少出门，勤洗手，多通风，出门记得带口罩 疫情尚未结束，警惕不能放松； 口罩要把口鼻一起蒙上才管用。

疫情期间我们学生应该怎么做

1、疫情面前我们学生可以这样做：好好利用假期，充实自己：嘿，小伙伴们，假期可是个自我提升的好时机哦！我们可以听听音乐，陶醉在旋律中；看看书，遨游在知识的海洋里；或者和家人朋友聊聊天，分享彼此的小秘密。当然，也别忘了在家办公和学习，做做家务，让生活更加充实有趣。

2、在校内，保持社交距离，尽量减少不必要的聚集，是防止病毒传播的重要措施。除了遵守学校规定，学生还应积极参与学校组织的防疫知识宣传和健康教育活动。通过了解疫情防控的相关知识，提高自身的防护意识，可以更好地应对疫情。此外，学生还应关注自己的心理健康，遇到问题时及时寻求帮助。

3、出行防护：学生在上下学途中必须正确佩戴口罩，推荐使用一次性医用外科口罩，每4小时更换一次，如有污染或湿润应立即更换。不建议使用棉布或海绵口罩。尽量步行、骑行或乘坐私家车，若必须乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩，避免与咳嗽或打喷嚏者接触，减少用手触摸车内物品。