出去外面一定要戴口罩，回到家里手要用消毒清洁剂清洗。通过去年的疫情，我们很多人都知道这一点是很重要的，因为出去外面难免会接触到别人接触过得东西，回来不消毒洗手的话，不经意间就会用手揉眼睛和拿东西吃。
从中风险地区（如沈阳的中风险区域）返穗的人员，原则上自抵穗开始进行居家隔离医学观察14天，并在抵穗当日进行核酸检测。从低风险地区返穗的人员，体温检测正常可正常出行、生活、工作。如果目的地为深圳：来自沈阳疫情中高风险区域的人员，回深圳后可能需要根据情况进行隔离。
同时注意做好自身健康监测，如出现发热、干咳等不适症状，应做好防护措施，避免乘坐公共交通工具，尽快到就近的医疗机构发热门诊就诊，就诊时请主动告知医生旅行史、接触史，便于及时排查。防控措施将根据辽宁省要求适时调整。
选择一：正常外出时选择一次性医用口罩即可，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；选择二：去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或是潮湿后立即更换。棉布口罩、海绵口罩均不推荐。正确使用口罩：医用口罩的使用方法。
从沈阳中风险地区回来的人需要根据目的地政策进行隔离，低风险地区返回则视具体情况而定。具体隔离政策如下：中风险地区返回：广州：原则上自抵粤开始进行居家隔离医学观察14天，并在抵粤当日进行核酸检测。深圳：沈阳疫情中高风险区域的人回深圳视情况进行隔离。
1、沈阳两地上升为中风险地区鉴于当前沈阳市疫情防控形势的严峻性和复杂性，12月29日，新冠肺炎沈阳市全面推进疫情防控和经济社会发展指挥部发布16号令，进一步部署疫情防控工作，严格细致完善外防投入、内防反弹、民联防等各项措施。
2、来（返）沈政策 中高风险地区（重点管控地区）来（返）沈人员：实施14天集中隔离，核酸检测前七天每天一检，第8至第14天隔天开展1次核酸检测。重点关注地区来（返）沈人员和重点管控地区所在地市（县、区）来（返）沈人员：实施14天居家隔离，第1至第14天隔天开展1次核酸检测。
3、沈阳入沈政策如下：中高风险地区（重点管控地区）来（返）沈人员，实施14天集中隔离，核酸检测前七天每天一检，第8至第14天隔天开展1次核酸检测。中高风险地区查看方法：登录微信小程序“国务院客户端”--“疫情风险查询”--“点击查看全国中高风险疫情地区”。
4、去沈阳不需要隔离观察。但具体防疫政策还需根据个人情况和沈阳当地的最新规定来确定，以下是一些关键信息和建议：低风险地区人员入沈政策 对于来自低风险地区的人员，只要持有健康通行码且没有确诊病例、疑似病例接触史，入沈后不进行集中隔离和居家隔离。
5、对非风险地区的来（返）沈人员：来沈后落地即检，提供48小时内核酸检测阴性证明，实施“5天5检+健康监测”的管控措施，这期间不聚集、不聚餐、不到公共场所、不乘坐公共交通工具、不随意外出。
6、进出沈阳最新防疫规定 入/来沈（从外地进入沈阳）域外来沈人员：在三站一场不需要落地即检，也不需要提供48小时内核酸阴性证明，只需辽事通健康绿码，体温正常，扫场所码即可。对于阳性人员、密切接触者、高风险区溢出人员等风险人员之外的人员：不再进行集中或者居家隔离。
停了。根据查询沈阳，本溪两地疫情防控部门要求显示：截止2022年10月4日，该地区出现新增病例，属于中风险地区，为保证两地群众的健康安全，所以从沈阳到本溪快递停了。同时疫情期间一定要注意做好个人防护措施，少去人员密集的地方。
次。根据顺丰物流规定信息得知，截止2023年6月15日，其通常是一天发3次，分别是早上8：30分到10：30分，下午2：30分到4：30分，第三次5：00到7：00，即顺丰从沈阳到本溪一天3次。沈阳市，古称盛京、奉天，辽宁省辖地级市、省会、副省级市、特大城市。
没有。根据疫情防控要求，截止到2022年10月10日，两地均为低风险地区，实行常态化管理，因此从沈阳到本溪的快递并没有停。疫情期间，取收快递，应进行杀菌消毒，避免交叉感染。
没有。2022年12月20号沈阳所在的地区疫情已经全面的放开，因此到本溪的快递，并没有停了，还在正常的运输中。
需要。根据查询相关资料显示，截止2022年9月16日，沈阳地区目前有1个低风险地区，有1个中风险地区，有2个高风险地区。白山市属于常态防控区，根据两地防疫政策显示：从沈阳回白山市对7天内有高风险、中风险地区旅居史的返（来）白人员实行集中隔离分别为3天。
00从沈阳辽宁省快速客运站出发，14：30分抵达白山，共计四个半小时。12：00从沈阳辽宁省快速客运站出发，16：30分抵达白山，共计四个半小时。13：00从沈阳五爱客运站出发，17：30分抵达白山，共计四个半小时。14：00从沈阳SK汽车客运站出发，19：30抵达白山，共计四个半小时。
注意事项方面，可通过12306官网、APP或线下车站窗口购票，沈白高铁开通初期建议提前3天以上购票。白山高铁站是白山东站，距离市区较近，可换乘公交或旅游专线直达长白山景区。沈阳与白山联合推出“红色精品旅游线路”，可通过两地旅游协会预订联程服务。
沈阳北站广场东侧有前往白山的客车，中午一点多发车，大约六小时左右抵达。你也可以选择从沈阳北站到通化，再从通化转车至白山。沈阳北到通化的车次较多，早上就能出发，大约四小时多一点就能抵达通化。通化至白山的车次也很多，票价相对较低，大约20元左右。
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