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河南省郑州、洛阳、平顶山等多地相继发布通知，宣布调整核酸检测频次要求，此举被视为各地在落实国家疫情防控“二十条”措施的基础上，结合本地疫情形势作出的科学调整,标志着常态化疫情防控进一步迈向精准化与高效化。

从“普遍筛查”到“重点防控”

根据最新政策，河南多地普通市民的核酸检测频次有所放宽，郑州市部分区域将原有的“48小时一检”调整为“72小时一检”，洛阳、开封等地则取消了部分低风险区域的常态化核酸检测要求，转而聚焦重点人群、重点场所的防控，多地明确进入公共场所、乘坐公共交通不再强制查验48小时内核酸证明,仅需扫描场所码并显示绿码即可通行。

调整背景：科学防控与资源优化

此次调整与两个因素密切相关：

1. 国家政策指导：11月国家发布的“二十条”优化措施明确提出，“不得扩大核酸检测范围，一般不按行政区域开展全员核酸检测”，河南多地的调整正是对此政策的落地响应。
2. 疫情形势趋稳：随着河南省内疫情总体可控，社会面传播风险降低，减少非必要的核酸检测频次有助于将有限的医疗资源投入高风险环节,同时减轻基层工作人员和市民的负担。

社会反响：便民与经济复苏的双赢

市民普遍对调整表示支持，一名郑州居民称：“之前每天排队做核酸占用了大量时间，现在政策更灵活，生活更方便。”商家也期待此举能带动消费复苏，某餐饮店主表示：“查验流程简化后，客流量明显增加。”
核酸检测频次的降低也缓解了地方财政压力，据估算，常态化核酸检测暂停后,仅郑州每月可节省财政支出约数亿元。

未来方向：精准防控与责任下沉

河南的调整释放出明确信号：疫情防控正从“一刀切”走向“差异化”，防控责任将进一步下沉至社区与个人，鼓励市民做好自我健康监测，配合流调工作，各地将加强医疗资源储备，推进老年人疫苗接种,筑牢群体免疫屏障。

河南多地降低核酸频次要求，是疫情防控与经济社会发展统筹推进的重要一步，通过科学动态调整策略，政府正努力在保障公共安全的同时，最大限度减少对民众生活的影响，这一变化也提醒公众：面对疫情，个人防护仍是第一道防线，理性应对、主动配合方能守护来之不易的防控成果。

新华社北京11月16日电（记者田晨旭、侠克）受强冷空气影响，北京的寒潮天气“如约而至”。据北京气象部门16日早晨发布的信息，16日白天阵风可达七级至八级，最高气温跌落至7摄氏度。夜间北风三级至四级，阵风七级左右，最低气温则跌破冰点，达到零下2摄氏度。

北京市气象台16日9时15分升级发布大风黄色预警信号，提醒注意防范。同时，北京市气象台15日15时40分已发布寒潮蓝色预警信号：受强冷空气影响，预计16日至17日，北京市大部分地区将出现寒潮天气，请注意防范。

图为北京市丰台区一条人行道上，被大风吹倒的自行车。新华社发（刘品彤摄）

据北京市城市管理委员会介绍，北京市已于11月15日开始正式达标供热。为应对本轮降温，本供热季第一个“升温令”已向各区、各供热单位发出。强降温期间，相关部门要做到提前升温，强化主动服务，关心关注重点、特殊群体，积极入户进行测温，加强巡检维修，及时消除问题隐患。供热单位加强备勤值守，以确保遇突发事件后能高效处置。

北京市城市管理委员会提示，供热期间，若家中出现室温不达标、跑水漏水等情况，可直接拨打小区供热单位或者供热管家的服务电话报修解决；如供热单位未及时处理，可拨打市、区供热服务监督电话进行投诉。

图为京能集团所属北京热力客户服务中心。新华社记者 田晨旭 摄

此外，气象部门提示，大风天气期间，请公众远离高大建筑物、广告牌、临时搭建物，谨防高空坠物。天干物燥，严禁野外用火，以免发生森林火灾。居家防寒要注意用电用火用气安全，谨防火灾和一氧化碳中毒。

图为北京市丰台区，人们在大风中行走。新华社发（刘品彤摄）

气温骤降，公众如何守护身体健康？北京市卫生健康委提示，大风降温期间，可以遵循“洋葱式穿搭”。内层选透气吸汗的纯棉衣物，中层穿保暖性强的毛衣或抓绒衣，外层搭防风防水的外套。这样既能根据室内外温差灵活增减，又能避免单穿厚衣闷汗着凉。

同时，头部、颈部、腰部、脚踝是“抗寒薄弱区”。头部受凉易引发头痛，建议戴针织帽。颈部受凉可能诱发颈椎病，可搭一条薄围巾。脚部保暖可穿加绒袜，避免穿露脚踝的鞋子。此外，卫健部门还建议，室内外温差大时，出门前提前10分钟穿好外套，避免突然暴露在冷空气中。回家后别急着脱衣服，等身体适应室内温度再慢慢减衣，减少发生感冒的概率。

针对部分疾病患者，卫健部门也给出了针对性提示：低温会让血管收缩、血压升高，高血压、冠心病患者要按时服药，如有条件，每日固定时段测量并记录血压变化；避免晨练过早，建议等太阳出来、气温回升后再运动，运动前先做5分钟热身，防止突发不适；哮喘、关节炎患者，出门要戴口罩，避免冷空气刺激呼吸道，出门可戴护膝、护肘，避免冷风直吹引发疼痛。