2021年国庆黄金周（10月1日至8日）期间，湖南省天气将上演“冰火两重天”，假期前期晴热高温占据主导，后期则迎来剧烈降温与降雨，天气转折剧烈,公众出行需做好两手准备。

假期前期（10月1-3日）：晴热唱主角，暑气再度回归 国庆假期伊始，湖南将受强盛的副热带高压控制，全省以晴到多云天气为主，气温一路高歌猛进，预计1日至3日，大部分地区最高气温将攀升至35～37℃，湘中、湘南部分地区甚至可达38℃以上，省会长沙，最高气温预计在36℃左右，体感炎热，恍若盛夏重返，昼夜温差较大，早晚相对舒适，但白天紫外线强烈,户外活动务必注意防暑防晒。

天气转折点（10月4日）：冷空气前锋抵达，雷雨拉开换季序幕 4日，假期天气迎来关键转折，一股较强冷空气的前锋开始影响湖南西北部地区，湘西北率先转阴，有阵雨或雷阵雨，局部中雨，气温开始下滑，其他地区云系增多，午后仍感闷热，此日可谓“热冷交锋”的开始，出行需关注临近预报,防范雷雨突袭。

假期后期（10月5-8日）：气温“断崖式”下跌，秋凉正式登场 随着冷空气主体大举南下，5日至8日，湖南将迎来持续降温、降雨天气过程，预计全省大部分地区有小雨，其中湘中、湘北部分地区有中雨，气温将遭遇“断崖式”下跌，过程最高气温降幅可达12～14℃,甚至更多。

长沙气温将从3日的36℃左右，降至7日的最高气温仅20℃上下，最低气温降至16℃左右，一夜之间完成“夏秋转换”，全省大部分地区将迎来名副其实的“秋凉”，需及时增添衣物,防范感冒。

气象专家提醒 这个国庆假期湖南天气复杂多变,节奏鲜明：

1. 前期防暑防晒：1-3日出行，请采取有效的防暑降温措施，多补充水分,避免午后高温时段长时间户外活动。
2. 后期保暖防雨：4日以后，务必携带雨具，并及时增添衣物，尤其是计划前往张家界、湘西等山区旅游的游客，气温更低,需准备更厚的秋冬装。
3. 关注临近预报：假期期间天气变化节奏快，请密切关注当地气象部门发布的最新天气预报和预警信息,合理安排行程。

总体而言，2021年国庆假期湖南的天气将让公众在七天内体验“夏与秋”的快速切换，无论是追寻前期夏日最后的热情，还是享受后期绵绵秋雨的清凉，提前做好周全准备，方能享受一个舒适、安全的假期。