常州多家医院接诊了多例以全身乏力、心悸、恶心为主诉的患者，起初，不少患者和家属都将其归咎于常见的“空调病”，然而检查结果却指向了一个更需要警惕的健康问题——低钾血症，这一情况提醒我们，在炎炎夏日，当身体发出异常信号时，切勿简单误判，背后可能隐藏着电解质失衡的危机。

低钾血症：“乏力”背后的真凶

低钾血症,是指血清钾浓度低于正常范围（通常为3.5 mmol/L），钾是人体内至关重要的电解质之一，它如同电流，维持着神经、肌肉（尤其是心肌）的正常功能，并参与细胞新陈代谢与渗透压的平衡。

当体内钾离子不足时,身体会亮起“红灯”：

• 肌肉系统：最典型的症状便是进行性加重的全身乏力、软弱，从四肢开始，严重时可累及呼吸肌，患者常感觉“浑身没劲”，甚至抬手、行走都困难，还可能伴有肌肉酸痛、抽搐或麻木感。
• 心血管系统：钾对心脏电活动至关重要，低钾会引发心悸、心慌、心律失常（如早搏），严重时可导致致命性的室性心动过速或室颤，这也是其最危险的一面。
• 消化系统：导致胃肠蠕动减弱，出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、便秘等症状。
• 其他：可能伴有烦躁不安、精神萎靡、反应迟钝，以及多尿、口渴等表现。

为何夏季易发？与空调环境的关联与区别

夏季确实是低钾血症的一个高发季节,这与“空调房”环境存在间接但重要的联系，但绝不能简单划等号：

1. 出汗增多，钾随汗液丢失：高温环境下，即使长时间待在空调房，进出房间的温差也会导致身体调节出汗，汗液中不仅含有水分，也含有钾、钠等电解质，大量出汗而未及时补充，是夏季低钾的常见原因。
2. 食欲减退，摄入不足：炎热天气或空调房内干燥，容易导致食欲下降，从食物（如香蕉、橙子、菠菜、土豆、豆类等富含钾）中摄取的钾减少。
3. 胃肠道疾病高发：夏季是肠胃炎的高发期，呕吐、腹泻会直接导致钾从消化道大量丢失，这是引发急性低钾血症的强力因素。
4. 空调环境的误导：“空调病”通常指长时间待在空调环境中，因空气干燥、温度过低、通风不良等引起的鼻塞、头晕、头痛、喉咙干痒、关节酸痛、轻微乏力等一组不适症状，大多与空气质量和温度刺激有关，通常休息、通风、补水后可缓解。

关键区别在于：“空调病”的乏力感通常是轻微、暂时的，且多伴有上呼吸道或局部不适，而低钾血症的乏力是进行性、弥漫性的肌肉无力，常伴有明确的心悸、恶心或心律失常，症状更严重、更系统。

常州案例的警示：出现这些症状，请立即就医

常州出现的多例患者,正是将低钾血症的严重乏力误认为是普通空调不适，从而延误了诊治，这是一个重要的公共卫生提醒。

如果您或家人出现以下情况，切勿自行诊断为“空调病”，应尽快就医检查电解质：

• 在常规休息后仍无法缓解的、异常的全身乏力、软弱。
• 乏力同时伴有明显的心慌、心悸或心跳不齐感。
• 在大量出汗、呕吐或腹泻后，出现严重的肌肉无力或不适。
• 莫名的恶心、腹胀、食欲极度不振。

医生通过简单的血液电解质检测即可快速诊断,治疗上，轻者可通过口服补钾制剂及多食富钾食物纠正；重者或无法口服者，则需在严密监护下静脉补钾，因为补钾速度、浓度都有严格要求，绝对不可自行随意静脉补钾，以免引发高钾血症导致心脏骤停。

科学预防，安然度夏

1. 合理使用空调：温度设置在26℃左右，定时开窗通风，避免冷风直吹，注意室内加湿。
2. 及时补充水分和电解质：出汗较多时，不要只喝白开水，可适量饮用淡盐水或含有钾、钠、镁等电解质的运动饮料/口服补液盐，日常保证足量饮水。
3. 均衡饮食，注重富钾食物：夏季主动多吃香蕉、柑橘、草莓、菠菜、芹菜、土豆、紫菜、海带、瘦猪肉、豆类等。
4. 警惕腹泻呕吐：一旦发生急性胃肠炎，在治疗病因的同时，要注意补充水分和电解质，可咨询医生使用口服补液盐。
5. 特殊人群注意：长期服用利尿剂、泻药或某些激素类药物的人群，以及慢性肾脏病患者，更易出现钾代谢紊乱，需定期监测电解质。

常州的多例低钾血症患者为我们敲响了警钟,夏日炎炎，在享受空调清凉的同时，请务必关注身体发出的更深层次的信号，将严重的全身性乏力简单归咎于“空调病”，可能会掩盖危及生命的电解质紊乱，提高警惕，科学识别，及时就医，才是守护健康的关键。