北京居家隔离7天的具体要求

保持充足的休息，食物要清淡、多样化，保证营养充足。用过的纸巾、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内，交由相应的人员专门处理。垃圾桶要每天清理。及时做好物品消毒，可使用消毒剂擦拭、清洗等。出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道症状，立即电话联系隔离观察点工作人员。

北京市建议集中隔离点隔离人员在14天隔离期满解除隔离后，继续居家观察7天，居家期间需做好个人防护以保护自己和他人。 具体措施如下：居住与通风：尽量单独居住或单间居住，保持居室通风。必须单独用餐，有条件时使用专用厕所，并及时清洁消毒，以减少交叉感染风险。

居家隔离7天的要求：不得擅自外出：在居家隔离期间，必须严格遵守不得外出的规定，如实回答隔离观察点工作人员的健康问题。配合体温测量：需要积极配合医务人员每日早晚各测一次体温，并做好记录，以便及时发现异常情况。生活用品分开：生活用品需与其他家庭成员完全分开，避免交叉污染。

不得擅自外出：必须严格遵守居家隔离的规定，不得擅自离开住所。配合体温测量：积极配合医务人员每日早晚各测一次体温，并做好记录。减少接触：最好有单独的房间，减少与其他家庭成员的接触，生活用品完全分开。佩戴口罩：住在一起的家庭成员应戴口罩，避免近距离接触。

北京过检查站可以带宠物吗

北京过检查站可以带宠物，但需要满足相关要求。具体要求如下：携带动物健康证明：携带宠物进京，需要携带动物健康证明，如狂犬病免疫证明等。对于犬类宠物，还需要携带犬证。养仓鼠等小动物虽不需要免疫证明，但消毒证明不可缺少。

可以的，宠物按照规定不能乘坐公共交通工具，但对私家车没有限制，很多人都开车带着猫狗啥的进京玩的，除了车辆要办理进京证外，别的没问题的。

公路可以过检查站，铁路不让带宠物，飞机除了国航，也不让带宠物。

进京自驾车携带宠物狗需要进行报备，通常在检查站需要进行检验检疫手续。特别是大型犬只，可能不被允许进京。

津京通勤人员最新防疫要求

天津→北京方向环京地区通勤人员 首次进返京需持48小时内核酸检测阴性证明。此后每次进返京，需持14日内核酸检测阴性证明。天津方向通勤人员因当前疫情形势，每次进返京均需持48小时内核酸检测阴性证明，待疫情平稳后将调整政策。进返京人员通用要求 2022年1月22日零时起至3月底，抵京后72小时内需进行一次核酸检测。

通勤人员抵京后核酸检测要求根据北京市最新政策，通勤人员核酸检测要求与普通入京人员存在差异，具体如下：普通入京人员抵京后72小时内需进行1次核酸检测，未检测者健康宝将弹窗提示，影响出行。

京津冀三地北京通勤人员需要的证件主要包括通行证、单位证明，以及通过相关健康检查的手续。以下是具体的证件和手续要求：通行证：通勤人员需要持有有效的通行证，这是进出小区（村街）的必要证件。通行证上通常会记录通勤人员的基本信息，如姓名、身份证号等，并作为通勤身份的证明。

回国|最新隔离政策一览(一)

各地回国最新隔离政策如下：北京口岸：入境人员实行“14天集中隔离+7天居家或集中隔离+7天健康监测”。同时，严格控制第三国人员在该地中转入境北京。上海市：对目的地为上海市的入境人员：有条件的实行“14天集中+7天居家”隔离措施。对目的地为苏浙皖三省的入境人员：采取“3+11”隔离转运措施。

回国隔离政策因城市和省份而异，主要分为14+14+7+21+28+28及14+14等模式。具体如下：主要入境城市隔离政策 北京：14天集中隔离+7天居家隔离+7天健康监测。上海：14天集中隔离+7天社区健康管理。深圳：14天集中隔离+7天居家隔离。广州：14天集中隔离+7天居家隔离。

政策可能随疫情形势动态调整，建议回国前通过当地疾控中心官网或航空公司确认最新要求。隔离费用、检测要求（如核酸检测频次）可能因城市而异，需提前了解具体细则。部分城市对入境人员目的地有明确限制（如需直达省内指定城市），需规划好行程。

目前回国隔离政策因地区而异，上海、江苏等地已优化防疫措施，其他地区可能逐步跟进。具体政策如下：江苏地区隔离政策调整集中隔离时间缩短：由原本的“7天集中隔离+7天居家隔离”改为7天集中隔离。超14天入境人员：完成1次核酸检测后即可解除隔离。

回国隔离政策问题汇总如下，因各地政策不同且会随时间变化，请以当地信息为准：集中隔离要求：入境后需在落地城市立即进行集中隔离，费用需自费。隔离天数计算：以入境下飞机当日为第1天，首次核酸检测在机场完成。隔离模式说明：14+7+7模式：14天集中隔离+7天居家隔离+7天健康跟踪监测。